Estudo produtivo: 20 dicas para turbinar a produtividade

Estudo produtivo é sinônimo de fazer mais em menos tempo.

É utilizar ferramentas e se organizar para fazer valer cada segundo investido em uma sessão de estudos.

Que tal turbinar seus resultados com 20 dicas super rápidas e fáceis de aplicar?

Sem mais delongas, apresentamos vinte formas para tornar seus estudos altamente produtivos e de alta performance.

Utilize diversos tipos de materiais 

A busca por materiais de qualidade é um fatores chave para que seus resultados sejam de excelência.

Para tornar essa seleção ainda mais eficiente utilize diversas mídias, alternando entre livros físicos, vídeo-aulas, PDF’s e áudios.

Ao alternar entre estas modalidades você explora todos os sentidos durante o processo de estudo e isto pode fazer com que eles se tornem mais prazerosos e produtivos.

Ainda, utilizar materiais de diversos autores permite que você explore diversos pontos de vista e enriqueça ainda mais seu conhecimento.

Ensine o que aprendeu a alguém

É cientificamente comprovado que umas das melhores formas de memorizar aquilo que aprendeu é ensinando a outra pessoa.

Ao estudar visando adquirir conhecimento suficiente para passar aos outros, você aumenta seu foco e estuda de forma mais detalhada.

O ganho em produtividade é muito grande, pois o ato de ensinar permite armazenar as informações na memória de longo prazo, evitando que você tenha que estudar novamente o mesmo assunto.

Um dos métodos que aborda muito bem a importância de praticar o ensino é a Técnica de Feynman.

Pratique a recordação

Sempre que iniciar sua sessão de estudos, pegue um papel e caneta e tente se recordar ao máximo do conteúdo estudado na sessão ou aula anterior.

Diversos estudos apontam que forçar seu cérebro a recordar de informações adquiridas anteriormente, sem qualquer espécie de auxílio, reforça e cria novas conexões neurais que aumentam a memorização das informações a longo prazo.

Além disso, essa é uma das melhores formas para identificar alguns pontos que precisam de revisão e reforço.

Como mencionamos anteriormente, sempre que você estuda e não necessita retornar ao material original, está ganhando tempo, logo, seus estudos se tornam mais produtivos.

Estude com propósito

Seja qual for o seu objetivo, provavelmente você precisará estudar assuntos que não gosta ou que tem dificuldades em aprender.

Como não é possível fugir deles, ter um propósito bem definido e consciência dos ganhos associados ao entendimento de um assunto, pode ser a virada de chave que você precisa para superar estes desafios e não perder a produtividade nessas matérias.

Treine sua capacidade de foco e concentração

Uma das formas de se tornar mais produtivo é desenvolvendo ainda mais sua capacidade de foco e concentração.

Assim, sempre que você sentar-se para estudar  renderá o máximo possível.

Uma das formas mais simples de exercitar seu foco é utilizar a regra dos cinco a mais:

Sempre que se sentir perdendo o foco em uma leitura, por exemplo, leia cinco páginas a mais, ou cinco minutos a mais.

Force o seu foco nesse período e isso auxiliará a elevar sua capacidade concentração, propiciando um estudo produtivo.

Se quiser exercitar ainda esta habilidade, temos uma postagem que aborda exclusivamente o estudo focado.

Pratique meditação regularmente 

A meditação vêm ganhando cada vez mais adeptos e a prática apresenta inúmeros benefícios para o aumento da produtividade nos estudos.

Afinal, sempre que você está 100% presente nas atividades que executa, o resultado é muito melhor.

Você pode iniciar sua prática aos poucos e cinco minutos por dia são suficientes para perceber alguma melhora em seus resultados.

Se quiser se aprofundar no assunto e saber exatamente como meditar, acesse a postagem sobre os benefícios da meditação para a aprendizagem.

Determine um horário de término

Sempre que iniciar uma sessão de estudos determine exatamente o horário em que ela será encerrada.

Isto permite criar um senso de urgência e escassez em relação ao tempo, obrigando você a produzir mais em menos tempo.

Além disso, determine exatamente qual conteúdo irá estudar neste período.

Desta forma, sempre que concluir com êxito sua sessão, terá estudado de maneira mais produtiva e ficará ainda mais motivado para dar continuidade aos seus estudos.

Faça muitas pausas

Estudar por longos períodos de tempo pode ser ineficiente, principalmente se você tem dificuldades de concentração.

Por isso, faça sessões de estudos curtas e com muitas pausas.

A técnica do pomodoro é uma excelente alternativa para isso, possibilitando que a cada 25 minutos de estudo, você faça uma pausa de cinco. Quando concluir quatro blocos, você deve fazer uma pausa mais longa de 15 minutos.

Recomendamos que você utilize o um relógio convencional ou o aplicativo Focus to Do para controlar o tempo com eficiência.

Planeje seu dia

Muitas pessoas alegam que não estudam por falta de tempo, no entanto a maioria delas não tem a menor organização do seu dia.

É necessário saber exatamente quais são seus compromissos diários para disponibilizar mais tempo para estudar.

Por isso, utilize uma agenda física ou digital e organize sua rotina dedicando algumas horas do seu tempo aos estudos.

Se quiser saber mais sobre o assunto, acesse nosso post sobre planejamento de estudos.

Aproveite seus períodos ociosos

Nem sempre precisamos estudar em uma mesa ou com todos os acessórios disponíveis.

É possível utilizar o tempo “ocioso” para ouvir um áudiobook, resolver algumas questões e ler algum livro ou material em PDF.

Por isso, sempre tenha em seu smartphone ou tablet, materiais interessantes para leitura e que contribuam com seus estudos.

Essa dica é ainda mais valiosa se você passa muitas horas do seu dia em deslocamento.

Utilize a tecnologia a seu favor

Atualmente, temos facilmente acesso aos mais diversos tipos de tecnologias e aplicativos. Portanto, temos o dever de utilizar estas ferramentas à nosso favor.

Aplicativos como o “Forest”, “Focus to do” e “Aprovado” permitem que você controle sua rotina e seu tempo de estudos, utilizando seu tempo da melhor forma possível.

Se quiser maiores informações sobre os aplicativos recomendados pela nossa equipe, acesse esta publicação.

Estabeleça objetivos específicos

Determinar pequenas metas para uma sessão de estudos pode ser o combustível necessário para que você estude com maior foco e concentração.

Lembre-se de não traçar metas impossíveis para não ficar desmotivado, mas também não determine algo muito fácil, sob o risco de estar enganando a si mesmo.

Sempre que atingir um objetivo, certifique-se de recompensar a si mesmo, pois esta é uma das melhores formas de manter-se motivado a estudar.

Treine para ler mais rápido

A leitura acelerada é tida com umas das habilidades chave para aprender de forma mais rápida e ter um estudo produtivo.

Afinal, quanto mais rápido você ler, maior será a quantidade de informações que você acessa em menos tempo.

O mais legal é que é possível treinar para ler mais rápido de uma forma muito simples.

O aplicativo leitura rápida fornece diversos tipos de treinos para que você se transforme em um super leitor.

Se você quiser se aprofundar ainda mais na leitura acelerada, recomendamos que acesse nossa postagem exclusiva sobre o assunto.

Faça anotações eficientes

Nada de fazer super resumos que muitas vezes tem mais conteúdo que o livro todo.

Um dos pilares do estudo produtivo é ser o mais objetivo possível, portanto faça anotações pequenas e concisas, utilizando palavras-chave de preferência.

Posteriormente você pode confeccionar um mapa mental ou conceitual com suas anotações, estudando de forma muito mais dinâmica e produtiva.

Monitore o seu rendimento

Resolver questões é a melhor forma de monitorar como você está se saindo.

É possível resolver questões contidas nos livros, provas antigas ou criar seu próprio banco de questões.

Faça isso regularmente para saber se as suas sessões de estudos realmente estão sendo produtivas.

Se seu rendimento estiver aquém do esperado, é hora de rever a maneira como você estuda e verificar quais fatores estão interferindo negativamente nos seus resultados.

Crie seu espaço de estudo

Crie uma espécie de santuário, um ambiente que você se sinta bem e seja livre de distrações (barulhos e entrada de pessoas).

Se você passa a maior parte do tempo estudando em locais públicos, procure um ambiente bem iluminado e tente sempre estudar no mesmo local. Usar fones, mesmo que não esteja ouvindo nada, vai reduzir a probabilidade de ser interrompido.

Se quiser informações mais detalhadas a respeito de como criar seu local de estudos acesse esta publicação.

Estude nas horas em que você rende mais

Você precisa se conhecer a ponto de saber em quais horários rende mais.

Faça alguns testes e veja como você se sente.

A maioria das pessoas rende melhor pela manhã, em torno das 10 horas.

Não estude com sono

Não perca seu tempo, é preferível tirar uma soneca do que iniciar uma sessão de estudos com sono.

Ao estudar neste estado, você renderá menos e a única coisa que vai restar é a falsa sensação de que estudou.

Mantenha-se saudável

Você precisa de energia para praticar um estudo produtivo, portanto alimente-se bem, durma o suficiente e faça exercícios físicos.

Isso com certeza manterá você mais saudável e disposto para estudar.

Além disso, você têm maior foco e concentração quando está se sentindo bem.

Se quiser, é possível inserir em sua dieta alguns alimentos que “turbinam” o funcionamento do cérebro.

Beba muita água

Manter-se hidratado é essencial para a produtividade.

Beber pouca água pode causar perda de memória, falta de concentração e fadiga.

Você não vai querer dar essa bobeira né? Mantenha sua garrafa na escrivaninha e beba água regularmente.

Livro recomendado: Ciclo EARA – O Processo da Aprovação

Se você deseja se aprofundar ainda mais nos conteúdos explorados aqui no site, temos uma sugestão de livro para você.

O Ciclo EARA – Processo da Aprovação é uma obra escrita por Fernando Mesquita, uma das maiores autoridades em concursos públicos no Brasil e que já ajudou milhares de estudantes a atingirem seus objetivos.

No entanto, se você pensa que este livro é apenas voltado para concurseiros, pode ficar tranquilo que as informações dispostas na obra são inteiramente aplicáveis a quaisquer tipos de estudo.

Seja você um estudante de graduação, de pós-graduação, concurseiro, vestibulando ou candidato ao ENEM, o livro te auxiliará a melhorar sua forma de estudar e turbinar seus resultados.

Com uma metodologia simples, didática e objetiva o autor fornece informações valiosas de como estruturar seus estudos, apresentando um conceito inovador de como estudar.

E aí, que tal complementar as informações aprendidas aqui no blog com O Ciclo EARA – Processo de Aprovação e turbinar ainda mais seus resultados?

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E aí, gostou dessas vinte dicas para tornar seu estudo produtivo?

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