12 dicas para tornar seus estudos altamente produtivos

Você tem a impressão de que o tempo está passando mais rápido? Todo ano quando você se dá conta o natal já está chegando?

Será que o tempo está passando mais rápido ou nós que não estamos gerindo nossas atividades da melhor maneira possível?

Se você deseja aproveitar ao máximo seu tempo, estudando com qualidade e eficiência confira estas 12 super dicas que preparamos para tornar seus estudos altamente produtivos:

Crie seu espaço de estudo

Crie uma espécie de santuário, um ambiente que você se sinta bem e seja livre de distrações (barulhos e entrada de pessoas).

Se você passa a maior parte do tempo estudando em locais públicos, procure um ambiente bem iluminado e tente sempre estudar no mesmo local.

Se quiser informações mais detalhadas a respeito de como fazer isso, acesse esta publicação.

Aproveite ao máximo seus períodos ociosos

Nem sempre precisamos estudar em uma mesa e com todos os acessórios disponíveis.

Podemos utilizar nosso tempo “ocioso” para ouvir um áudiobook, resolver algumas questões e ler algum PDF.

Por isso, sempre tenha em seu smartphone ou tablet, materiais interessantes para leitura e que contribuam com seus estudos. Essa dica é ainda mais valiosa se você passa muitas horas do seu dia em deslocamento.

Planeje seu dia

Muitas pessoas alegam que não estudam por falta de tempo, no entanto a maioria delas não tem a menor organização do seu dia. É necessário saber quais são seus compromissos diários para que consiga disponibilizar tempo para estudar. Por isso, utilize uma agenda física ou digital e organize sua rotina dedicando algumas horas do seu tempo para os estudos. Se quiser saber mais sobre o assunto, acesse nosso post sobre planejamento de estudos.

Mantenha-se saudável

Você precisa de energia para estudar, portanto alimente-se bem, durma o suficiente e faça exercícios físicos. Isso com certeza manterá você mais saudável e disposto para estudar. Além disso, você têm maior foco e concentração quando está se sentindo bem. Se quiser, você pode inserir em sua dieta alguns alimentos que “turbinam” o funcionamento do cérebro, confira aqui neste post.

Beba muita água

Manter-se hidratado é essencial para a produtividade. Beber pouca água pode causar perda de memória, falta de concentração e fadiga. Você não vai querer dar essa bobeira né? Mantenha sua garrafa na escrivaninha e beba água regularmente.

Estabeleça objetivos

Determinar pequenas metas para uma sessão de estudos pode ser o combustível necessário para que você estude com maior foco e concentração. Lembre-se de não traçar metas impossíveis para não ficar desmotivado, mas também não determine nada muito fácil, sob o risco de estar enganando a si mesmo. Certifique-se de estabelecer recompensas para cada conquista.

Faça muitas pausas

Estudar por longos períodos de tempo pode ser ineficiente, principalmente se você tem dificuldades de concentração. Por isso, faça sessões de estudos curtas com muitas pausas. A técnica do pomodoro é uma excelente alternativa para isso, fazendo com que a cada 25 minutos de estudo, você faça uma pausa de cinco. Quando fechar 4 blocos, você pode fazer uma pausa mais longa (15 minutos). Recomendamos que você utilize o aplicativo Focus to Do para controle o tempo com eficiência.

Estude nas horas em que você rende mais.

Você precisa se conhecer a ponto de saber em quais horários rende mais.

Faça alguns testes e veja como você se sente.

A maioria das pessoas rende melhor pela manhã, em torno das 10 horas.

Faça anotações eficientes

Nada de fazer super resumos que muitas vezes tem mais conteúdo que o livro todo.

Faça anotações pequenas e concisas, utilizando palavras-chave de preferência.

Posteriormente você pode confeccionar um mapa mental ou conceitual com suas anotações.

Estude com propósito

Seja qual for o seu objetivo, provavelmente você precisará estudar assuntos que não gosta ou que tem dificuldades em aprender. Como não é possível fugir deles, ter um propósito bem definido e consciência dos ganhos que entender aquelas informações trará, pode ser a virada de chave que você precisa para não perder a produtividade nessas matérias.

Não estude com sono

Não perca seu tempo, é preferível tirar uma soneca do que iniciar uma sessão de estudo com sono. Você renderá menos e a única coisa que vai te restar é a falsa sensação de que estudou.

Monitore o seu rendimento

Resolver questões é a melhor forma de monitorar como você está se saindo. É possível resolver questões contidas nos livros, provas antigas ou criar seu próprio banco de questões. Faça isso regularmente para saber se as suas sessões de estudos realmente estão sendo produtivas. Se seu rendimento estiver aquém do esperado, essa a hora de rever a maneira como você estuda estudando e quais os fatores estão interferindo negativamente.

E aí, pronto para se tornar um estudante de sucesso e super produtivo?

 

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